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Mostrando entradas de julio 18, 2010

Prevención de lesiones por zambullida en el agua: diversión sin riesgos

He copiado esta entrada del blog de GPS BUCEO, porque me parece super-mega-hiper interesante. Los amantes del agua deberíamos seguir estas indicaciones para evitar problemas.No se lance al agua en zonas desconocidas, con poca profundidad o desde una altura elevada o donde pueda haber obstáculos como piedras, ramas o exceso de bañistas. Compruebe cuidadosamente la profundidad del agua antes de sumergirse y evite bucear o saltar en aguas turbias donde pueden no ser visibles otros nadadores y objetos. Introdúzcase en el agua lentamente o tírese de pie varias veces antes de hacerlo de cabeza y, en ese caso, recuerde que los brazos deben situarse en prolongación del cuerpo para proteger el cuello y la cabeza. Sobre todo hay que comprobar que la profundidad mínima sea de un metro y medio. Tenga especial cuidado con los niños cuando estos estén cerca de aguas recreativas, incluso cuando la profundidad sea pequeña.Evite el consumo de alcohol antes de cualquier actividad en el agua. Adopte con…